菠菜鸡蛋面条汤
菠菜可是个好东西,富含维生素和铁元素,能给身体补充营养,还能促进肠道蠕动。鸡蛋就更不用说了,蛋白质丰富,是补充营养的好帮手。
做法很简单。先把菠菜洗净切段,鸡蛋打到碗里搅匀。锅里烧开水,把面条放进去煮熟,捞出来放在碗里备用。接着在锅里倒点油,油热了把鸡蛋液倒进去炒熟盛出。再往锅里加点水,水开后放入菠菜,煮个几分钟,然后把炒好的鸡蛋放进去,加点盐和生抽调味,末了说把煮好的汤浇在面条上,一碗美味又营养的菠菜鸡蛋面条汤就做好啦。这汤味道鲜美,面条软烂,特别容易消化,很适合胃癌术后的患者。
南瓜面条汤
南瓜香甜可口,含有丰富的果胶和膳食纤维,能保护胃黏膜,减轻肠胃负担。
做南瓜面条汤,先把南瓜去皮切块,放到蒸锅里蒸熟,然后用勺子把南瓜压成泥。锅里烧开水,把面条放进去煮熟,捞到碗里。接着在锅里倒点水,把南瓜泥倒进去,搅拌均匀,煮个几分钟,让南瓜泥和水充分融合,再加点糖调味,末了说把煮好的南瓜汤浇在面条上。南瓜的香甜味道融入到面条里,吃起来口感软糯,能给患者虚弱的肠胃带来温暖和滋养。
西红柿鸡蛋面条汤
西红柿酸酸甜甜,富含维生素C和番茄红素,有抗氧化的作用。鸡蛋营养丰富,和西红柿搭配在一起,味道简直绝了。
先把西红柿洗净切块,鸡蛋打到碗里搅匀。锅里烧开水,把面条放进去煮熟,捞出来放在碗里。然后在锅里倒点油,油热了把西红柿放进去翻炒,炒出汤汁后,加入适量的水,水开后把鸡蛋液慢慢倒进去,用筷子搅拌一下,让鸡蛋液变成蛋花,再加点盐和鸡精调味,末了说把煮好的汤浇在面条上。这道汤味道浓郁,能刺激患者的食欲,而且容易消化吸收。
青菜香菇面条汤
青菜含有丰富的维生素和膳食纤维,香菇味道鲜美,营养也很丰富,能提高身体免疫力。
把青菜洗净切段,香菇泡发后切成片。锅里烧开水,把面条放进去煮熟,捞出来放在碗里。接着在锅里倒点油,油热了把香菇放进去翻炒,炒出香味后,加入适量的水,水开后放入青菜,煮个几分钟,让青菜和香菇的味道融入到汤里,再加点盐调味,末了说把煮好的汤浇在面条上。这道汤清淡爽口,能为患者提供必要的营养,又不会给肠胃造成太大的负担。
胃癌术后的患者身体恢复需要一个过程,饮食上一定要格外注意。这4种软面条汤不仅营养丰富,而且容易消化吸收,能帮助患者减轻肠胃负担,补充身体所需的营养,让患者能更快地恢复健康。希望患者们都能通过合理的饮食,慢慢好起来。