鸡肉末
鸡肉可是营养界的明星选手,蛋白质含量高,脂肪含量低,而且肉质鲜嫩,容易咀嚼和消化。把鸡肉切成碎末,不管是用来熬粥,还是做汤,味道都很不错。像鸡肉蔬菜粥,先把大米煮成粥,然后加入鸡肉末和切碎的蔬菜,再煮个几分钟,营养又美味。鸡肉中含有的多种氨基酸,能够帮助患者增强免疫力,促进身体恢复。
鱼肉末
鱼肉是优质蛋白质的重要来源,而且富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。常见的鲈鱼、鳕鱼等,刺少肉多,很适合做成肉末给胃癌术后患者吃。清蒸鱼后把鱼肉剔下来,用勺子压成碎末,口感细腻,容易吸收。鱼肉中的营养物质还能促进大脑发育和提高记忆力,对患者的身体和大脑恢复都有帮助。
虾肉末
虾的营养价值也不容小觑,富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分。把鲜虾去壳去虾线,剁成虾末。可以做个虾仁豆腐汤,豆腐嫩滑,虾末鲜美,既容易消化,又能为患者补充钙质。虾肉还具有通乳抗毒、养血固精等功效,对术后身体虚弱的患者有很好的滋补作用。
猪肉末
猪肉是我们日常生活中常见的肉类,它含有丰富的维生素B1、B2等营养元素。但是要选择瘦肉部分,把它切成碎末。可以做个肉末蒸蛋,将猪肉末和鸡蛋混合在一起蒸熟,口感软嫩,容易被肠胃消化。猪肉中的营养物质能够改善缺铁性贫血,提高患者的身体抵抗力。
牛肉末
牛肉富含蛋白质、铁等营养成分,能提高身体的抗病能力。把牛肉切成碎末,做个番茄牛肉羹。番茄的酸甜味道能刺激患者的食欲,牛肉末则提供了丰富的营养。牛肉中的铁元素有助于预防缺铁性贫血,对术后身体恢复有很大的帮助。
在给胃癌术后患者准备这些切碎肉末时,要注意烹饪方式,尽量采用清蒸、炖煮等方式,避免油炸、油煎,减少油脂的摄入。同时,每次的食用量也不宜过多,要遵循少食多餐的原则。