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胃癌术后助消化,这4种陈皮鸡肉粥能理气!

大家都知道,胃癌手术后,患者的身体那是相当虚弱,肠胃功能也大不如前哟。吃下去的东西常常消化不好,肚子里老是胀胀的,别提多难受了。这时候,饮食就显得尤其重要啦。今天就给大家介绍4种陈皮鸡肉粥,它们不仅味道鲜美,还能帮助理气助消化,对胃癌术后的恢复很有好处呢。

经典陈皮鸡肉粥


先来说说这经典的陈皮鸡肉粥。需要准备的材料有陈皮10克、鸡肉100克、大米100克、生姜适量。把陈皮泡软,切成丝;鸡肉洗净,切成小块;生姜切成片。大米淘洗干净,放进锅里,加入适量的水,大火煮开后转小火煮。这时候把陈皮丝、鸡肉块和姜片放进去,继续煮。煮到大米变得软糯,鸡肉也熟烂了,这粥就大功告成啦。陈皮有很好的理气健脾作用,鸡肉营养丰富又容易消化,两者搭配在一起,既能给身体补充营养,又能缓解肠胃的不适。

香菇陈皮鸡肉粥


香菇陈皮鸡肉粥也很不错。除了陈皮、鸡肉和大米,还得准备香菇5朵。先把香菇泡发,切成小丁。鸡肉切成小块后,用料酒和生抽稍微腌制一下。大米煮到半熟的时候,把腌制好的鸡肉、香菇丁和陈皮丝放进去。接着慢慢煮,煮到粥变得浓稠。香菇富含多种维生素和矿物质,和陈皮、鸡肉一起煮成粥,味道更鲜美,还能增强免疫力,对于胃癌术后身体虚弱的人来说,是很好的滋补品。

山药陈皮鸡肉粥


山药陈皮鸡肉粥,这可是一道健脾益胃的好粥。准备山药100克、陈皮10克、鸡肉100克、大米100克。山药去皮,切成小块。鸡肉切成丝。大米加水煮开后,把山药块、陈皮丝和鸡肉丝放进去。煮的时候要多搅拌搅拌,防止山药粘锅。等粥煮好,山药变得粉粉的,吃起来口感特别好。山药有健脾益胃、滋肾益精的功效,和陈皮、鸡肉搭配,能更好地调理肠胃,促进消化。

胡萝卜陈皮鸡肉粥


还有说说胡萝卜陈皮鸡肉粥。胡萝卜1根、陈皮10克、鸡肉100克、大米100克。胡萝卜洗净,切成小块。鸡肉切成末。大米煮到差不多的时候,把胡萝卜块、陈皮丝和鸡肉末放进去。煮到胡萝卜变软,粥变得香甜可口。胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛好,还能增强身体的抵抗力。和陈皮、鸡肉一起煮成粥,既能补充营养,又能理气助消化。

这4种陈皮鸡肉粥都很适合胃癌术后的患者。但是呢,每个人的身体状况不一样,在食用的时候,可以根据自己的口味和身体情况进行调整。希望这些美味又营养的粥,能帮助胃癌术后的患者更好地恢复健康,让肠胃舒服一些,身体也能一天天好起来。

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